El pasado lunes 4 de febrero fue el Día Mundial contra el Cáncer 2019, día en el que personas y organizaciones alrededor del mundo se unen para hacer conciencia sobre esta enfermedad y la labor que juntos podemos hacer para priorizar la salud del mundo. Por ello, UNIPLEA se une a este esfuerzo para destacar cómo cada uno de nosotros, ya sea de manera colectiva o individual, podemos poner nuestro granito de arena y reducir las cifras de cáncer mundial.

Este esfuerzo se debe centrar tanto en la prevención, como en el control de esta enfermedad, mediante el diagnóstico temprano y tratamiento adecuado.

Sumándonos a la concientización de nuestra familia UNIPLEA, el departamento de Vida Universitaria repartió moños color morado a administrativos, maestros y alumnos de ambas modalidades, indicando cuál es el motivo de utilizar el moño durante el mes de febrero y haciéndoles invitación a acudir a su médico para realizar diagnósticos regularmente.

Se calcula que 9.5 millones de personas en todo el mundo fallezcan a raíz del cáncer en este año, es decir, alrededor de 26,000 muertes diarias, una cifra que incluso se espera que aumente.

La Sociedad Americana Contra el Cáncer, en su página web, comparte información importante acerca de cómo podemos ser un apoyo muy importante a manera personal y con familiares y amigos:

Cómo una persona puede servir de apoyo para sí misma:

• Tome descisiones que correspondan a un estilo de vida sano que incluya evitar el consumo de tabaco, tener suficiente actividad física, comer sanamente, limitar el consumo de alcohol y evitar la exposición excesiva al sol.
• Infórmese sobre los signos y síntomas del cáncer, así como sobre las guías para la detección temprana, ya que encontrar la enfermedad durante sus primeras etapas a menudo hace que el tratamiento sea más fácil.
• Comparta su propia experiencia en su recorrido con el cáncer, póngase en contacto con las personas que toman las decisiones y únase a los grupos de apoyo que ayudan a las personas afectadas por esta enfermedad para que tengan un cambio positivo.
• A medida de sus posibilidades, durante y tras el tratamiento utilice su empleo y sus otras actividades diarias como una oportunidad para mantener la normalidad, las rutinas, la estabilidad, la interacción social y sus ingresos.

Cómo una persona puede apoyar a los demás:

• Apoye a las personas con cáncer y a los sobrevivientes con el impacto físico y emocional que el cáncer impone incluso tras haber finalizado el tratamiento.
• Exprese a sus representantes gubernamentales para que se comprometan con los recursos adecuados para reducir las tasas de muerte por cáncer y para que ofrezcan una mejor calidad de vida para los pacientes y los sobrevivientes.
• Enseñe a los demás sobre la relación que hay entre el riesgo de cáncer y ciertas conductas del estilo de vida, incluyendo el fumar, no comer sanamente y la falta de ejercicio.
• Desmienta los rumores y los mitos que fomenten la estigmatización y discriminación contra las personas con cáncer en algunas comunidades.
• Apoye las iniciativas para que las escuelas y los lugares de trabajo implementen medidas que fomenten una mejor alimentación y que cuenten con políticas que prohíban fumar para ayudar a que las personas adopten un estilo de vida más sano.

Para UNIPLEA, es muy importante que toda nuestra comunidad esté enterada de este tipo de acciones que pueden parecer pequeñas, pero llegan a tener un gran impacto en la sociedad, por ello te hacemos la invitación para que tomes la iniciativa de acudir a tu médico de confianza a realizarte diagnósticos periódicamente.